身为一个有过“石头奶”经历，且遭受过吸奶器暴力拉扯的过来人，我太明白那种乳房胀得如同铅球一般，吸奶器稍微一碰就忍不住想哭的感受了。好多妈妈都在询问：奶涨的时候用吸奶器吸奶会疼吗？答案事实上很清晰——方法正确时能够不疼，方法错误的话那就是酷刑。今天我们不讲大道理，只讲如何更舒服地打好这段“硬仗”。
吸奶前的唤醒至关重要
绝不要一开始就开启最大档位用力去吸！因为乳汁并非依靠蛮力拖拽方能出来。你能够在进行吸奶之前先饮用一杯温水，只有身体解除口渴之感才会乐意“分泌乳汁”。接着使用温毛巾对乳房进行热敷3分钟，要留意避开乳头，如此这般能够助力乳腺管实现扩张。要是你留意近期的新闻就会发觉，如同四川省妇幼保健院推出的“互联网 + 上门护理”服务那般，护士上门对乳腺进行疏通的时候，第一步同样是专业评估以及唤醒乳房，绝对不会施行暴力操作。
吸力越大不代表越有效
好些人觉得疼是由于尚未通，实际上极有可能是吸力过于大了。恰当做法是先前开启“催乳模式”去刺激奶阵，等见到乳汁呈现小喷泉一样的状态流出之际，再转换到“吸乳模式”。整个过程当中单侧不要超出20分钟，将吸力调节到“感觉不到疼”的最大档位便足够了。要是吸奶完毕发觉乳头被拉扯得比较长、乳晕发红，表明你的喇叭罩尺寸或许不对，这是致使疼痛的元凶之一。
硬块不消千万别硬扛
要是吸完之后乳房存在硬块，甚至疼得如同针扎一般，那就表明乳腺管或许堵塞了。此时热敷并加以轻柔按摩乃是关键做法，自硬块边缘朝着乳头之处按照环形推，力度以不疼作为标准。实在没办法搞定的话，就如同最近新闻报道里那位凌晨求助的妈妈那样，去寻求专业上门护理的援手。要是乳房出现红肿且发热的状况，或者你开始发高烧，务必得警惕乳腺炎，要及时前往医院。
夜间排空是追奶关键
众多妈妈因惧怕疼痛而不敢进行吸吮，进而致使乳汁越积攒越多，最终造成堵塞。需明确知晓，乳房并非用于储存的仓库，而是负责生产的工厂，其所接收的订单数量越多，相应的产量也就会越高。夜晚11点至凌晨5点乃是泌乳素分泌的高峰时期，即便无比困倦，在这个时间段对乳房进行排空的操作也绝对不可以有所懈怠。倘若宝宝不进行吮吸，那就借助吸奶器，或者学习采用手挤奶的方式来将乳汁移出，如此不但能够减轻胀痛之感，还能够助力你把奶量提升上来。
当你处于使用吸奶器的进程里，是否遭遇过那些折磨得人陷入痛不欲生境地的陷阱呢？又或者，你是否拥有未曾公开的能实现无痛效果的巧妙方法呢？欢迎来到评论区域留下你的话语进行分享，咱们一同相互扶持，期望能让母乳喂养的这条道路前行得更顺遂一点。
